Những bạn có làn da trắng thường hay bị xuất hiện nám trên da mặt. Khi bị nám da nên uống gì giúp da được điều trị nám mà lại căng mịn tươi trẻ. Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé.
Nguyên nhân gây ra nám da
Da sẽ bị nám do nhiều yếu tố gây ra như khí hậu nóng ẩm, da bị nắng gắt chiếu vào, ô nhiễm môi trường đây là những tác nhân gây ra nám da. Da bị tăng sắc tố melanin, tăng đột biến các sắc tố và hình thành những đốm đen và tàn nhang.
Khi bị nám da nên uống gì
- Sử dụng nước rau ngót
Những thức uống bạn nên uống khi bị nám là rau ngót. Rau ngót rất tốt cho cơ thể vì nó có vị mát. Ngày uống 1 ly nước rau ngót sẽ giúp hiệu quả trị nám rõ rệt. Bạn cũng có thể sử dụng để làm mặt nạ, nấu canh ăn hàng ngày.
- Sử dụng nước ép đào
Trong nước ép đào có rất nhiều loại vitamin C và A. Nó được sử dụng là phương pháp điều trị nám nhanh và hiệu quả. Bạn nên sử dụng để uống hàng ngày vừa thanh lọc cơ thể vừa giúp điều trị nám da.
- Sử dụng nước ép dưa chuột
Trong dưa chuột có chứa rất nhiều vitamin C, E. Ngoài ra còn chứa những khoáng chất cực kỳ tốt cho da như sắt, kẽm..
Dưa chuột có công dụng làm trắng da, se khít lỗ chân lông, chống oxy hóa, điều trị nám da.
Khi sử dụng các loại đò uống trên thì hiệu quả trị nám không cao và thương phải mất một thời gian rất dài mới cảm nhận được sự thay đổi. Sử dụng viên uống trị nám Fixlo Plus được xem là biện pháp hoàn hảo để thay thế cho các thức uống trên.
Những lưu ý khi điều trị nám da
Khi bị nám bạn thường lo lắng cách điều trị nào cho phù hợp và an toàn. Khi bị nám da nên uống gì để giúp da được hết nám và trắng sáng. Bạn nên chú ý những vấn đề sau khi điều trị nám:
- Bạn nên sử dụng thực đơn thức uống hàng ngày để phù hợp với làn da.
- Chế độ sinh hoạt hợp lý, ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi và có thời gian làm việc hợp lý.
- Sử dụng thêm dòng sản phẩm đặc trị nám của những thương hiệu uy tín.
- Bạn nên bảo vệ da tránh những ảnh hưởng xấu của môi trường. Hạn chế tiếp xúc da trực tiếp với ánh nắng mặt trời vào những giờ nắng nóng cao điểm.
Điều trị nám nhanh giúp bạn lấy lại được sự tự tin và da sẽ đẹp hơn. Khi bị nám da nên uống gì để có được một làn da trắng lại an toàn. Chúng tôi đã cung cấp cho bạn những kiến thức cơ bản ở bài viết trên. Ngoài ra bạn có thể sử dụng một số sản phẩm trị nám khác như bộ trị nám Thái Lan, trị nám Nhật Bản, Hàn Quốc…
